最近总在脑海中循环的一首歌:
Row row row your boat
Gently down the stream,
Merrily merrily merrily merrily
Life is but a dream。
摇晃着你的小船,慢慢沿溪流而下
开心啊开心,生活只是一场梦。
感觉这个儿歌或者民谣充满了哲理,这一生不要着急,享受快乐,人生如梦,别太当真,放松一点。
几枚横炮:
1、上周在庄里享受了一周快乐的单身生活,跑了人生中第一个五公里,每天泡脚大汗淋漓~
啊,单身生活就是这么快乐,除了学习和考试,运动、睡觉,啥也不用管,真真是神仙生活
2、在庄里像打了鸡血,回来就蔫蔫了,各种睡和休息,明明在庄里不觉得累啊,哈哈,果然但凡出门就还是身体会疲乏一点。
3、一周没练瑜伽,回来上课觉得身体僵硬,上完课哪哪都疼,果然不练还是不行。不但这样,自助餐吃胖了一公斤,哪怕我还在提醒自己,少吃少吃,多吃菜,还是控制不住得胖了。
4、最近这几天回来每天抱着大盐袋,热敷。从庄里明显感觉到下焦不通,膝盖冒凉气,最近都在调理,我初步想法是一个月左右,希望能彻底一点驱散中下焦的寒气,今天一早上,练了一会儿正念流瑜伽,感受到了汗从脸上流过,甚至后背全部都是汗珠,即便如此,脚丫还是凉的,不通啊不通,于是我又跳了一段刘畊宏的毽子操,噼里啪啦打了一顿血海和脚丫,能感觉到稍微热一点了,总之出了汗还是挺开心的,希望我这个夏天,能好好将养身体,拔出体内寒气,至于湿气,一点也不可怕了,我都能哗哗出汗了,还怕啥湿气,哈哈哈
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