今天很多身体的运动,运动过后身体没有明显的累,身体可以安静的待住。
没吃什么饭,能感受到身体的饿,打了一些咯。虽然饿,但是不想吃。
拒绝一切关于脑子的活动。
既不是困,也不是饿,也不是累。
感觉像是身体的冬眠一样。
冬天天冷身体蜷缩起来,休息保存体力。不吃东西。
头脑很静。一点都不想思考。
好吧,那就顺应身体的节奏。
咦?这样是不是让身体做主了呢?
偶对啊。好吧,我选择照顾身体的感受。去彻底的沉浸到这种冬眠状态中。
照顾身体的冬眠,也要行动,可以慢慢行动,哪怕一个念头在那里。相信身体不会总是这样。
网友评论