49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第6天

49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第6天

1、回放，我在事件当中是什么样的情绪。

情绪：开心快乐的

2、为什么有这样的情绪从哪里产生的？

最近通过学习，判断我们家阿姨是本能组的目标排，所以调整相处方式，不再批评她，最近一直在夸她，每天都在夸，后来发现真的做饭越来越好吃了，收拾打扫房间的速度也比以前快了。今天和她闲聊由衷地夸她饭做得越来越好吃了，没想到阿姨笑咪咪的给我说是因为最近你让我心情很好，所以才会有发挥得好，心情不好的时候本来不该错的也会出现错误，我听后一愣，转而也很开心，学习并运用能量性格真的会让我们的生活变得越来越美好

3、我本来想要的是什么。

我本来想要的就是和谐相处。心情愉悦生活越来越美好！