胖子健康日记2018-12-15

准备写日记，有关健康。原因有三:1、健康压力，四十多了，二娃不到3岁;2、健康隐患，肥胖，一些指标已报警;3、健康愿景，多活多挣少麻烦孩子。

今天上秤，164斤，胖了5斤，跟最近少运动有关，知道目标不能太多，就一个，明天打会儿篮球，出出汗!