胡适曾说：“独处是自律的开始，因为在独处的时候，人们必须诚实的面对自己。”
的确如此。一个人只有独处的时候，才能将全部的精力集中于自己。
成名后的村上春树，并未混迹名流、被名和利的诱惑所困，而是花更多的时间来独处。
常年的独处时光，并不曾让他孤独，反而使他更充实，受益终身。最明显的变化是他的身体。
他常年一个人去跑步，不仅身体素质变好，精力充沛，身体因此变得更加健硕。独处也让村上春树有了更多的时间去丰富自我。通过写作、翻译、阅读和绘画提升自己，收获自在洒脱的生活。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。”
独处时，我们面对的是完整的自己: 不用迎合、不用刻意，只用在意自己。
我们可以按照自己的意志分配时间，通过自己的方式恢复精神和体力。
哪怕只是静静地欣赏一朵花，也是在慢慢滋养着自己的精神，感受着这个世界的美好，丰盈自己的灵魂。
日常生活中，我们往往能够通过自己的感知和他人的反应来了解自己的不足。
独处，让我们有机会向内审视，弥补不足，不断调整自己，花时间成为更好的自己。
享受独处，学会给自己增值，坚持自己的理想，保持对生活的热爱，就有源源不断的满足感。
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