晚上失眠了，是因为夏天到了吗？

我是一名大一的学生，去年9月刚入学，第一个学期每天晚上都是11：30之前就已经关灯睡觉了，第二天早上7：20起床。那个时候一点都不觉得困，特别是快要考试的前半个月，睡得更香了，因为我觉得改善睡眠质量有助于提高记忆力，（此处留下自以为是的笑）没错，不仅能提高记忆力，甚至在我考试的前一天，我梦到了原题。（什么时候才能梦到全是英语的梦境？）难不成睡觉前把书放在枕头底下可以吸收书里的知识，或许我的潜意识在我睡觉的时候还在学习。

因为疫情的影响，今年的开学时间极其不平常。到了学校呢，本以为可以回归上学期的生活，也不知道是因为一些琐碎的事情，还是因为夏天到了，我开始熬夜了。不是打游戏，也不是写作业，偶尔看会电视剧。在家看了太久的网课了，导致我的课本都是像新的一样，虽说课本上的内容已经学了一大半，可我觉得我才刚刚开始学。（留下莫名其妙的疑惑：为什么我的课本看起来像个莲花，出淤泥而不染。）宿舍的每一个人都睡得晚了，有人打农药到凌晨1点，看来是没挂科。

夏天到了，大家还是要早点休息，最好是在11点之前睡觉。虽然我们还年轻，但这不是并我们熬夜看电视剧、打游戏的理由。年轻的心是不会老去，可我们也需要让自己看起来充满朝气。夏天到了，试着减减肥，锻炼一下身体，远离油炸、膨化食品。做一个让生活变得处处都有趣味的自己。