一、配戴塑形镜必备护理用品：
多功能护理液、舒润液、镜盒、吸棒、除蛋白液、除蛋白盒、洗瓶、凉白开水、镜子、毛巾、纸巾。
二、戴镜前的准备
1、[endif]经检查确认，本人所取镜片完好无损；
2、[endif]首次戴镜前需浸泡镜片6小时以上并充分清洗；
3、[endif]修剪指甲，用流动的水和中性肥皂充分洗手；
4、[endif]用凉白开水把镜片反复冲洗干净；
5、[endif]在干净、平整的桌面上护理镜片或摘戴镜片，以免将镜片掉落在地上造成污染或找不到；
6、[endif]戴镜前需确定好左右眼镜片，不要混淆戴错，镜片一般为蓝色—左眼，绿色——右眼。
三、每日戴镜之前
1、[endif]确认镜片在护理液中浸泡6小时以上，取出后用凉白开将镜片冲洗干净，再用适量的多功能护理液揉搓、清洗镜片，最后用凉白开水把镜片冲洗干净；
2、[endif]戴镜前双手一定充分清洗，确保干净；勤剪指甲，不要留指甲；
3、[endif]戴镜先右后左，注意分辨
4、[endif]将镜片内凹面向上托在右手食指指端；
5、[endif]将镜片内表面滴入一滴舒润液，以防止戴镜后镜片内出现气泡；
6、[endif]用左手食指或中指按住配戴眼上眼睑睫毛根部轻轻向上拉，用右手中指按住下眼睑睫毛根部向下拉；
7、[endif]将镜片快速轻柔的放置于配戴眼角膜中央，戴好镜片后可将撑开眼睑的手指缓缓移开，并轻轻眨眼数次；
8、[endif]对着镜子检查镜片是否在角膜中央、镜片内表面是否有气泡，若镜片偏离角膜或者镜片内有气泡都需要摘下重新佩戴。
四、戴镜中
1、不要用力揉眼睛，以免导致镜片的移位或损伤角膜表皮
2、不要长时间停留在污浊空气化学烟气和风沙环境中
3、如有灰尘掉入眼内，应该摘下镜片，眨眼，让灰尘排出，然后清洗镜片，重新戴镜；
4、戴镜时勿使用任何眼药水，以免与发生化学反应；
5、戴镜时出现眼红、异物感、流泪、畏光、疼痛等症状时，应立即摘下镜片重新清洗，然后再次配戴，如症状依旧应停止戴镜及时到验配中心复查
五、摘镜
[if !supportLists]1、[endif]用流动的水和中性肥皂充分洗手，并用多功能护理液将吸棒清洗干净。
[if !supportLists]2、[endif]确认镜片在角膜上，往眼内滴1-2滴舒润液，并轻轻眨眼两下让镜片充分活动。
[if !supportLists]3、[endif]待镜片能移动后，按照戴镜时所使用的方法撑开眼睛的上下眼睑，用吸棒吸在镜片中央偏下一点的位置，然后轻轻摘下镜片；
[if !supportLists]4、[endif]若摘镜的时候阻力比较大，说明镜片附着偏紧，可再次在眼内低两滴舒润液，并轻轻推动镜片，让舒润液进入镜片内，有助于取下镜片，切记不可强行用吸棒摘镜！！！
[if !supportLists]5、[endif]摘下镜片后，须小心将镜片从镜片从吸棒上轻轻旋转取下，不要用力掰或者捏镜片，以免损坏镜片。
六、摘镜后
1、如医生要求可滴1-2滴抗生素眼药水
2、清洗镜片，然后放入储存盒浸泡，不要混淆左右眼镜片
3、每周进行一次除蛋白护理（根据镜片的情况听从验配师的指导使用）
4、搓洗镜片时用力应均匀以免镜片变形破裂
七、复诊
[if !supportLists]1、[endif]每次复查都请携带镜片及护理产品，以便检查镜片表面并作适当处理，
[if !supportLists]2、[endif]首次复查为戴镜后的次日上午、不摘镜片，戴镜时间不宜超过10小时。
[if !supportLists]3、[endif]以后复查时间为第七天、第30天复查，配戴正常后没有特殊情况，每3个月复查一次。
除首次复查不需要摘镜复查外，以后的复查都不需戴镜，但需携带镜片，同时检查镜片使用情况。
八、护理产品的使用
1 护理产品包括护理液舒润液、除蛋白液、护理盒、吸棒
2 护理液、舒润液应在有效期内使用，开瓶后90天未使用完也应丢弃，护理盒与吸棒每三个月更换一次。
3 每天更换浸泡镜片的护理液，
4 倒掉使用过的护理液后，用开水清洗镜片的护理盒晾干后加入新护理液。
5 护理液，特别是带有除蛋白功能的护理液禁止滴入眼内镜片必须用凉白开水冲洗干净后方可配戴；
6 不要用开水和其他化学品冲洗镜片，不要加热护理液，不能混用两种品牌及型号护理液
[if !supportLists]6、[endif]禁止使用肥皂水、自来水、酒精或者软性隐形眼镜护理液
九、注意事项
[if !supportLists]1、[endif]每天睡觉之前戴上镜片，早晨起床后摘下镜片，夜戴时间约为8-10个小时。
[if !supportLists]2、[endif]每次戴镜之前需自行观察镜片有无破损或有沉淀物，若镜片有破损需停戴，有沉淀物须清洁干净后方可佩戴。
[if !supportLists]3、[endif]若身体有任何不适如感冒、发烧等疾病，必须停戴镜片。
[if !supportLists]4、[endif]每次戴镜之前和摘镜之后应检查双眼，如出现眼睛充血、分泌物增多现象，应暂停戴镜，待检查确认没有问题后再重新戴镜。
[if !supportLists]5、[endif]戴上眼镜后自己感觉一下是否清晰、舒适，有没有视物模糊、刺痛等感觉，如果有严重异物感，需摘镜后检查，确认无误后重新配戴。
[if !supportLists]6、[endif]塑形镜属于高精度容易损坏产品，必须严格按照规定要求操作，仔细护理。正常配戴情况下可使用1.5-2年时间左右。但是由于佩戴者每个人情况不同，个体差异较大，所以镜片具体使用期限不同，需根据镜片配戴情况及时更换镜片。
本文为个人观点，仅供参考，不足之处，还烦请指正；
有关塑形镜具体使用操作流程还需要咨询专业验配师和眼科医生。
本文作者为验光师赵先生，眼视光医学专业毕业，国家二级验光技师，擅长青少年近视防控，双眼视功能检查与诊断。
联系作者：今日头条搜索——验光师赵先生；知乎搜索——视光师赵先生
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