2017年底，我的日记本，一个字也没写。脑子感觉空空的，一个字也写不出来，一点思想也没有。这个状态持续了近两个月。以前也有类似情况，只不过是短短一两天，这次持续时间很长。经过反思，原因很多，比如：身体懒惰了、表达方式都用过了、对自己写作质量要求太高了，但是我发现最主要的一条就是头脑里的思想全都写在笔记本上了，再也没有能触发我灵感的新鲜事物了。
如何应对呢，我发现对我自己最有效的方法就是清空自己的头脑和身体，让自己归零。
没有新鲜事物触发灵感，也许是我对新鲜事物敏锐度下降了。
脑子里的灵感全写过了，也许是我没有站在更高的层次。
新鲜的事物不能进入大脑，也许是脑袋里已经塞得满满的，通道封死了。
只有清空自己，让大脑归零，我对新鲜事物的敏锐度才会提高，才会有地方接纳、思考、储存灵感，才有时间抬起头看看身边的风景。
对我来说，清空自己的最好方法就是放下一切事物，背起行囊，来一次痛痛快快的旅行。旅行和旅游的区别就在于：旅行是在观察身边的景色和事物。
每当我放下一切琐碎事情，来一趟有方向没目标的旅行时，感觉从身体到思想得到完全放松，紧紧的脑袋也松弛下来，又恢复了活力。
旅行路上所闻所见也让我脑洞大开，旅行回来以后，简直就是满血复活，充满活力。
整个人都感觉好轻松，思想又变得自由自在，灵感源源不断。
我建议:常常放飞心灵，清空自己吧！
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