一，不会说不。
不会说不 会分散你的注意力，然后抢走你的时间，
记住自己的目标是才是最重要的，很多人在说不的时候，内心都会有不同程度的挣扎，很多原因都是想帮助别人，不愿意伤害他人，想给他人留下关心体贴的好印象。
我们都可以了解，被他人需要也是一种幸福，也会让人产生很强烈的满足感
但是我不知道成功的秘诀，但失败的关键却是因为你想取悦所有人。
二 害怕混乱。
有时候我们不知疲倦的工作时，杂乱也会占据了我们的时间，不幸世上没有暂停键或停止键，当遇到混乱的时候，应该采取行动解决问题，然后专注于最重要的是不要害怕杂乱，学会与他共处。
三 糟糕的健康习惯。
个人精力管理不善是效率的沉默杀手。
他们熬夜不按时吃饭或吃的不好，完全不运动，导致体能下降，为了达到目标，他们用健康赌注。
成功需要投入足够的精力。但是这样的精力怎样才加以保持呢？一顿营养丰富的早餐是非常重要的，还需要制定个性化的饮食习计划，还需要多做运动来释放压力。强健身体
而在晚上必要必定要睡够8个小时。
四 逆境
想象一下，你在减肥的日子里，走过一个用糖果做成的走廊是是什么感觉有些人会制住诱惑，因为心中坚定信念，而大多数人会边走边吃。
这就说明了环境的重要性，如果环境不佳，你的起点也就低了，如果环境中充满让人分心不安定的事物，你就很可能在一些不适合。做的事情上花费了大量的时间。
这就是需要你有目标的去生活。
网友评论