爱自己，是终身浪漫的开始

《当我开始爱自己》——卓别林

今天这篇心灵感悟，是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生所著。

《当我开始爱自己》作于他70岁生日当天，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和。

他说：「这是来自神的寂静之声。」

这一生，我们最需要修的功课，也许不是如何去爱我们的家人，我们的伴侣，我们的孩子。而是，如何真正的爱自己。

因为，一个不爱自己的人，没有能力去爱任何人。

全文：

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

人活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做「真实」。

当我真正开始爱自己，

我才明白：

把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。

就算我知道更好的方法，

对他人来说，时机也许尚未成熟，

他人也需要做好准备，

就算那个人就是我自己，

今天我明白了，这叫做「尊重」。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为「成熟」。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰到好处。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做「自信」。

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

今天我明白了，这叫做「单纯」。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做「追求健康的自私自利」，

但今天我明白了，这是「爱自己」。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我也不再盯着别人的错误，

我接纳所有的一切。

我今天明白了，这叫做「谦逊」。

我当开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日，这就是「完美」。

当我开始真正爱自己，

我不在牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

我只做快乐和有趣的事，

做自己热爱、让心欢喜的事，

用我的方式，我的韵律，

今天我明白了，这叫做「诚实」。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑会让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为「心灵的智慧」。

当我开始真正的爱自己，

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题。

因为即使星星有时也会碰在一起，

形成新的世界。

今天我明白，这就是「生命」！

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