据我所知,豆浆是中国人民特别喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。但以下几类人群千万别喝豆浆,喝了你就后悔。
女人千万别喝豆浆,喝了你就回不了家了。
长期喝豆浆的女人会容光焕发,皱纹减少,皮肤水润嫩滑,让人都认不出你。这是因为豆浆中所含的维生素C、E和硒元素有很大的抗氧化功能,能使人体细胞“返老还童”。此外豆浆中所含大的大豆异黄酮能偶促进胶原蛋白的形成,会使皮肤变得更加有弹性,而且它能清除体内自由基,使皮肤产生皱纹的速度减缓,让皮肤保持柔润光滑。
三高人群千万别喝豆浆,喝了你就对不起你吃下去的鸡鸭鱼肉,生猛海鲜。
这是因为豆浆中所含的植物固醇及钙钾镁等物质是对抗钠盐的,可以让钠在悄无声息中排出体外,降低血压。豆浆中富含蛋白质和软磷脂,这是清除血液中的胆固醇好搭档,经常喝豆浆可以有效的降低胆固醇。此外,豆浆中含有大量纤维素,能够有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能够防止糖尿病。
老人千万别喝豆浆,多喝豆浆后,患癌风险会比不喝豆浆的人低5倍左右****。
因为豆浆中丰富的蛋白质,硒,钼等元素,能起到防癌抗癌的作用,尤其对于肠癌、胃癌、乳腺癌的防治效果更佳。豆浆中丰富的豆固醇和多种微量元素可以增加血液流量,降低血液中的胆固醇含量,预防血管出现痉挛的可能,常喝豆浆,可以降低冠心病的发病率。
备孕和已经怀孕的人千万别喝豆浆,喝了以后保准出生的小宝宝人见人爱,花见花开。
备孕的人常喝豆浆,会大大增加受孕几率,这是因为豆浆中的异黄酮类物质,能够有利于卵泡发育,对排卵也有好处。怀孕的妈妈多喝豆浆有利于胎儿的大脑发育,并可以提高孕妇的免疫力,预防感染性疾病。此外豆浆中富含钙质有利于胎儿的骨骼发育。
豆浆是一款非常适合男女老少,一家人四季饮用的饮品。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
豆浆要么是在家做,要么外面买。但是外面买来的不说口感如何,单说营养成分就大大减少,常规的一斤黄豆,他是要加入8-10斤的水,有的甚至更多。自己在家打豆浆,洗洗工具又嫌麻烦。有没有一种既可以吃到在家打豆浆的口感,又可以省去清洗工具的麻烦呢?
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现在只需10秒就能喝上一杯香浓的豆浆,你是喝还是不喝呢?一杯让你喝上就会爱上的豆浆,一颗豆,一滴浆,口感更醇厚。
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豆浆,并不是只有一种吃法,现在隆重推出百变豆浆,欢迎交流共同学习。
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