排练复盘
1. 仪式(Ritual)：看到仪式有些散乱，我很严肃地提出来，很感恩领航员、演员、乐师都有在认真聆听和吸收，相信我们的仪式感会越来越清晰、冼练，更好地帮助我们传递对故事和说故事人的尊重与同理
2. 艺术(Art)：看到大家从 只坐下说对白 到主要使用肢体、声音，并且使用了大部分舞台空间，比如晖晖姐演高原反应的主角时，也看到大家更多尝试使用布，觉得好惊艳好开心啊，进步神速的大家！
3. 社群互动(Social)：昨晚有三个讲故事人，每个人都很敞开地讲述自己的故事，看到演员都在努力地聆听，努力地同理和回放故事，说故事人感受到被用心对待的满足，并且大家对于如何演、仪式细节都很用心地提问、讨论，这份敞开让我好感动
4. 个人成长(Personal Growth)：
事后回看自己发现
1）昨晚的大导演在对我们谆谆教诲的时候，我心里充满了抵抗，觉得他没有了解一故事到底是什么就把自己的理解和指导加给我们（也抗拒他这种思维方式），很怕他会误导还没怎么深入了解一故事但对他充满崇拜的小伙伴，但其实他出于一片真心和对艺术的热爱，讲的关于如何训练舞台艺术呈现的部分对我们很有帮助，比如要训练使用肢体、声音，演员在舞台上要互相感受，接受对方的想法配合着演下去等等；
这个觉察提醒我一方面需要学习去感恩，另一方面我需要学习信任（好像有了信任才会滋生出包容），而不是着急去辩白、因为一些不认同的点就全盘抵抗别人，即便有误导，以后其实有很多时间可以和大家一起探讨、练习一故事里的核心，这是需要很长的过程的，相信每个人的真诚，相信时间，会越做越深入越有美感的，而事实证明，一个晚上的增色就让人感到惊艳，所以更要去信任。
2）我习惯于着急去"纠正"、"灌输"，自己认为对的、好的东西，就很想马上通过"说"的方式让别人一下明白和做到，意识到这个模式很久了，但在每一次经历之后可以把它看得更清楚一点，昨天结束后和大萌萌闲聊了几句他们企业培训的工作方式，主要使用引导的方式，通过提问让当事人自己去思考、讨论，才可以帮助人获得较为着实的理解，大家一起讨论作出的选择或决策执行起来才会更有主动性；
这一点提醒到我，在要分享或提醒什么的时候，很需要去练习提问式引导。
昨天再一次感受到一人一故事剧场在我心里是一个纯粹、神圣的东西，对她的热爱让我的生命变得丰富细致，这个感受来自于和每个人在一起的那两个多小时，大家一起探讨、创造。
本来对大家有点嘻嘻哈哈的状态感到心里发毛，抗拒，觉得都没好好认识一剧场是什么，心态行不行啊，但是静下来去全面地回看，感受到大家有很多真诚和努力，只是由于刚开始做，肯定有很多理解和做法是模糊的，而这是再正常不过的开始状态。回味过以后，觉得每个人都好可爱。
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