我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第1645天。
怎样成为一个好妈妈,这个问题出来的时候通常都是告诉我们好妈妈应该怎么做。比如好妈妈要情绪稳定,好妈妈要有耐心、有方法,好妈妈要温柔而有边界,好妈妈应该帮助孩子......
这些方法论会让我们去反思自己有没有做到,教给我们一些方法。那有多少人能够做到呢?
那天听到樊登老师讲的一个方法比较独特,这个法门是这样的,记得不要告诉自己说“我会努力成为一个好妈妈”,而要告诉自己说“我是一个好妈妈”。
孔子说“无欲仁仁思至矣”,当我们整天说“我要成为一个好妈妈,我会努力成为一个好妈妈”时,其实是在给自己留退路,是在告诉自己我还在学呢,虽然偶尔搂不住火,但是我依然在学呢。
那有没有可能努力了一辈子都达不到?自己的定位是我不好,自我评价不高导致行动力就很差,所以要告诉自己说我是一个好妈妈!好妈妈也有可能做错事,这个没关系。我就是一个好妈妈,每天会越来越好。
这样的心理暗示,不是让我们焦虑,而是在肯定自己。我相信第一次当妈妈的人,也会成为一个好妈妈。
网友评论