一、觉察日记
【事实】两天的学习过程，不断的总结反思
【感觉】收获满满，很丰盛
【意图】不断的学习、成长、提升，达到自己的目标。
【反思】1.过往的授课过程，自我状态。2.与人相处的觉察。3.培训知识的通用。
二、强有力提问
课程中的收获有哪些？
最激发自己的点有哪些？
怎样重新设计自己的专业课程？
三、丰盛日记
我拥有自我内在的丰盛：不断的学习能力和激发爱的潜能。
我拥有身体情绪的丰盛：感受身体带来的一切美好
我拥有周围关系的丰盛：和姐姐相聚，收获很多
我拥有外部环境的丰盛：学习的场域就是很好的丰盛。
四、松规条
我应该总是要求自己做事很完美
转化一：我可以有时要求自己做事完美，当我觉得内心很轻松的时候。
转化二：我可以有时要求自己做事完美，当我不在意别人的看法的时候。
转化三：我可以有时要求自己做事完美，当我觉得
残缺也是美的时候。
简书ID：Amoy_Amon 申请3枚坚持勋章（打卡31天） 打卡日期：31天
1、打卡时间2020年2月20日（31/90） 2、打卡人：04刘月丹 3、打卡案例:案例31:点线自在画情意 4...
简书ID：歌琳儿 打卡天数：31天 打卡日期：7月1号～7月31号 申请勋章数：3枚
本月总结(10.01-10.31号) √本月31天打卡，日更，截止本月累计连续打卡2年超过730天； 本月31...
1. 打卡时间：9.14（31/90） 2. 打卡人：65-晕晕 3. 【案例31】房树人：点线自在画情意 4. ...
回顾一下自己这一个月都干了些什么 流利说英语学习打卡一天不落下，打卡31天，累计打卡105天 扇贝单词背诵打卡31...
31-Justoneheart-北京-3 习惯打卡
8月晨读打卡31天：0801.0802.0803.0804.0805.0806.0807.0808.0809.08...
今日打卡～
天黑了，快速画完，画的比较粗糙，硬边也没有去揉，没时间扣细节…吼吼
本文标题：五维打卡31
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cdxrtxtx.html
网友评论