2019年5月8日
1 感恩我的爸爸妈妈，在40多年前给予了我生命，我有幸降生在我们这个大家庭，我们在成长中学会了爱，学会了付出，学会了担当！谢谢！谢谢！谢谢！
2感恩好友华的陪伴，让我做瑜伽过程当中有了开始有了觉知，有了放松。谢谢！谢谢！谢谢！
3感恩老公，我感觉头疼的时候，很快的给我拿来了止痛药，感谢老公的有心！谢谢！谢谢！谢谢！
4感恩坤宝，你的成长提醒着我需要学习与成长，你就是我最爱的小天使！谢谢！谢谢！谢谢！
5感恩家哥，总是宽容，也总是在付出，庆幸我有一个哥哥，累了，也有哥哥一起分担！谢谢！谢谢！谢谢！
6感恩我的妹妹，自己一人在照顾着妈妈，毫无怨言，全心全意，让我们另外几个孩子安心做自己的事情！谢谢！谢谢！谢谢！
7感恩我的嫂子，在她需要帮助的时候，给我发微信，用到我的专业能够帮到需要帮助的人，都是幸福的！谢谢！谢谢！谢谢！
8感恩我的弟弟，对我的信任和支持，他虽然是我原生家庭里最小的孩子，但是一样有担当！谢谢！谢谢！谢谢！
9感恩妹夫，陪着我亲爱的妹妹，走过了10年，我的妹妹是最好的妹妹，当然值得妹夫好好珍惜！谢谢！谢谢！谢谢！
10感恩弟妹，和家弟一起共同面对生活的困难，一起创造生活！谢谢！谢谢！谢谢！
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