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你相信每天24小时真的是平等的吗?

你相信每天24小时真的是平等的吗?

作者: 玩儿心来啦 | 来源:发表于2019-05-21 13:22 被阅读0次

《暗时间》刘未鹏

你相信每天24小时真的是平等的吗?

这本书打开后真是开眼了,第一次看到一本以专业学术论文的形式组织起来的非专业书籍。通篇满满的引用文献及书籍,不愧是理工男写出来的书。专业素养绝对一流。

通常情况下,提到学习,大家说起来的就是我们伏案学习的场景,这时花上的时间就是明面上大家都能看得见的时间。我们总是认为,这种时间搭上的越多,就会越努力,就会越成功。也有人说,不管贫穷还是富足,对每个人来说,最为平等的就是每天都只有24小时。对于学习来说,这个时间真的是平等的吗?作者的答案是否定的。

作者认为拉开人差距的,还有暗时间。也就是,你看不见他在学习,你看着他也同样在开无聊的会,但是实际上他在推理、思考内化知识,这就是看不见的思维时间,也就是暗时间。

暗时间分布在哪里?比如PR课上老师讲的生产性休息,比如我们所知道的睡眠期间大脑在进行的整理记忆。这都是跟我们的心理层面、潜意识层面的学习活动,因此,作者认为,多多去认识我们的大脑、学习些心理学,对于个人来说这是在增加底层知识,对自我察觉及改善非常有用。

AHA:

1.睡觉的时候,给自己拉个现实中要解决问题,也许第二天会找到灵感

2.高效学习时,我所关注的专注,不仅仅是要迅速进入专注,还得是长时间保持专注。新的察觉点

3.语言是一个打开新世界的大门,下一个目标技能:叽里呱啦的说英语

4.写博客,记录自己的思考

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