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因为计划秋天要去爬泰山，但是又害怕到时候自己拿不下，所以提前开始锻炼体力。
有时间就出去遛弯，或者跑步。
过一段时间再去近处爬一座山，算是检验运动成果，也是提前适应爬山的节奏。
昨天和朋友去了河南省南阳市的老界岭，位于市级下面的一个县城，所属伏牛山脉。
据说老界岭三个字的由来是：“老”是传说老子曾在那里隐居过，“界”是说这里是南北气候分界线，“岭”是说这里是秦岭淮河的分水岭。
因为路途比较远，到的时候已经接近中午了，不过亲眼见证了这连绵的山脉调节小气候的能力。
我们去的一路上都是大太阳，我们还在做心里建设，说就是想出来出出汗，结果在远远看到老界岭的时候，就发现它和周边的环境颜色不太一样，有点黑黑的乌云的感觉，我和朋友说看上去有点凉快。
随着离它越来越近，我们感受到了越来越凉爽的微风。
一 买票攻略
老界岭的门票是六十，如果是当地居民有年卡的话一年内除了十一，五一外，不限游玩次数免门票，不含小交通。
往返观光车是40元每人，如果不想坐车的话，徒步是一直上山的路，直线距离为8公里，大概需要2—3小时可以抵达山脚。
除此之外景区里面还有缆车，滑道等小交通，另外收费。
如果大家时间充裕，纯锻炼的话，只购买门票就可以了。
或者购买门票和观光车，爬山环节可以徒步。
如果是想去看风景，建议去程做缆车，返程坐滑道，都是不一样的体验。
二 爬山攻略
我和朋友选的是上下步梯，一般爬山也可以归为是登台阶吧，登山之后看的的风景，而爬山过程中是享受爬山过程中，身体发热，流汗的爽感，如果爬的时间长，就还有过程中的调整休息，还有坚持，之后再登顶看美景，我很享受这个过程。
老界岭爬山到山顶，大概需要1—1.2小时。
到达山顶之后，按照指示牌，最近的景点就是分水岭了，一边有风，一边没风，正好适合爬山上来的我们休整，再拍照留下不同的风景图。
不过老界岭上山和下山是同一条路，也就意味着，山顶转一圈之后，还要回到这里下去，有的景点可能会往返重复，就当遛弯也是可以的呀。
下山根据个人脚程大概需要半小时到四十分钟，就可以到达。
如果是坐缆车上山的话，那基本上不走回头路，缆车在另一边，下了缆车就可以周边看美景，然后一路走过来，到下山的时候，可以选择徒步或者滑道，这两个下山方式是在一条路上。
三 拍照攻略
山上有几个带相框的拍照机位，你只要把手机放过去，不管是拍景，还是拍人物照片，都非常的好看。
另外，栏杆旁，台阶上，还有婉转的回廊，稍微构一下图，都非常的好看。
每到一个地方，不仅要看不一样的风景，也值得拍照留念，记录，毕竟每一次都有每一次的风景和别样的心情。
写在最后
除了风景，老界岭的工作人员也让我们感到温暖，我们是一点多一点到达地方的，已经提前了解到夏季六点结束运营。
所以我们这次其实一直都在控制时间，但是最后结束的时候还是五点半了，山上的工作人员，见到我们就给我们说，最短的下山路线。
而且他们还拿着对讲机，报告他们看到的每位游客的位置，让下面的接应人员做好准备。
我们最终到达山下的观光车时，是六点七分，觉得有点过意不去，以为我们是最后一波了，可后来从工作人员的口中得知，后面还有好几波，他们还安慰我们说，一定每个人都安全送下山。
出门在外，就要互相照应，希望我们能同意，等一等山上的人员，最终等到了六点五十，我们被车拉走了。
还有另外一个司机师傅继续等待没有下山的人。
是一次独特的爬山体验。
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