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人们常说，时间花在哪里，你的收获就在哪里！
要想做成一件事，你必须专注投入大量时间。
你把时间花在读书上，你就可以收获知识、拓宽视野、提升认知、灵活思维、丰富积淀，洞察世事……
你把时间花在写作上，就可以记录生活、疗愈自我、提升能力、对抗遗忘、锻炼思考力，洞悉社会逻辑、更加热爱生活……
你把时间花在运动锻炼上，无论什么样的运动，跑步、骑车、瑜伽、太极、打球、拉升……只要每天坚持，就可以看到复利的力量，收获健康的身体，满满的元气，豁达的心胸……
……
时间花在哪里，哪里就可以得到回报。道理我都懂，但行动永远滞后。
每天看别人热辣滚烫奔跑的人生，看别人争分夺秒的学习、工作、生活，看他们的日程表排得满满的，不断的挤时间向前奔跑。我却没有多少动能敦促自己，我的能量确实有些弱。
重换工作之后，我的时间比起以前有了很多空闲，下班后也没有了负担，时间就全属于我自己自由支配。按理说，我应该有大量时间用来读书写作。
可我就是无法专注于此。大脑一直被本能脑支配，一下班，就自动暗示自己，很累了，暂时休息一下吧。
休息的方式就是看网络小说、看短剧、刷视频，这种方式不用动任何脑筋就可以轻松获得愉悦感。大脑就喜欢如此，我总是走不出舒适圈。
有时会连续几个小时沉迷于网络小说不能自拔，这种行为，让自己更加疲惫不堪。颈椎、腰椎、眼睛都受到很大伤害。
可我总是无法管住自己。大概是内在动机不强吧！我很容易轻易放纵自己，我是个感性的人，总无法理智的安排自己的时间。
我也知道不应该如此，可我要如何控制我内心的大象，做好那个骑象人呢？我如果把时间用来读经典，用来强化写作，现在绝不会如此。我应该能看更多的书，能有更丰富的积累，在写作上有长足的进步。可现在这只能是幻想。我浪费了大量时间。
反思自己的写作，近期我都只能做到在简书凑更而已。每天凑合写几百字，完成今日的日更，就完事大吉了。之后，也没有心思再把文章补充完整，如此写下的半拉子文特别多。
这样一种惰性，很快成了习惯。真的是养成好习惯不易，但养成坏习惯就如顺水行舟，太容易了。大脑对这种容易的状态，接受度一贯很高。这种状态很不好，必须要改变。
我得让大脑习惯把时间花在有意义的事上。
今日对近期的时间花费与写作状态做个复盘，就从今天开始再振作一点，每天提升自己一点点，让自己有个改变吧！
慢慢缩短自己消费型阅读的时间，把阅读转向创造型阅读，让阅读真正有价值。多读读经典书籍，多读读提升心智，拓展思维，提升认知的书籍，多读读如何提升写作的书籍。
个人发展共读会提供的书籍得认真的去听、去读、去写卡，写读书卡片。知识付费，不是仅仅为了付费，之后就束之高阁。
身边人都在奔跑的时候，你即使不跑，也不应该放纵自己，停滞不前，最起码要动起来，大步向前走。这样才不至于让自己脱离原有的圈子，跟不上别人的步伐。
做做计划，立个flag吧。以后每天尽量做到这些事。
1.早晨要写日更四五百字，在其他时间补充完整，每天日更不少于一千字，不写半拉文。
2.每天读书至少一个小时。（读经典，读纸质书）
3.每天写一张读书卡。
4.娱乐消遣刷短视频的时间不超过一个小时。
5.坚持做拉升运动。
多些正能量，多珍惜时间。
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