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值得留存

值得留存

作者: MaggieZH | 来源:发表于2022-11-15 08:51 被阅读0次

20221114大课复盘:

1.在请求反馈时,我需要清晰自己这一刻的意图是在干什么,尤其在对方说“不”时,我的注意力要放在哪里;

2.在请求反馈的那一刻,注意力放在自己对不对,能否帮到对方,特别想把对方拉出来的时候是疏离,是无法建立连接的;

3.在请求反馈的那一刻,把自己放在在同理倾听的位置,去陪着去倾听,去体会对方的感受和需要,这是支持,但不对他人负责;

4.通过倾听从对方的语言中去体会到其感受和需要,但要用具体的感受的词去说出对方的感受是什么样的,才是真正的跟这个人在一起!

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