老年人尿液经尿道不自主的漏出，称为尿失禁。
尿失禁年纪越大，发病率越高，女性比男性更常见。该病随着年龄的增加，发病率也会有所增加。
该病的日常生活管理主要是通过家庭护理、饮食管理、运动锻炼等措施，减少和避免尿失禁的发生。
家庭护理
适当使用凡士林等护肤品以保护局部的皮肤。
体重适宜，避免重体力劳动等。
使用尿垫、吸收漏出的尿液。
日常生活管理
运动
加强盆底肌肉组织锻炼，降低发生尿失禁的风险，尤其是压力性尿失禁。
饮食
避免喝酒，避免饮用咖啡、茶、可乐。避免食用辛辣、酸性食物以免刺激膀胱。
日常病情监测
记录日常生活中的排尿情况，以便观察尿失禁症状变化情况并评估治疗效果。
特殊注意事项
应注意心理的疏导，正确认识尿失禁。保持良好的心态。
可以通过以下方式，减少尿失禁的发生风险。
减少摄入含有咖啡因、酒精饮料，以免刺激膀胱。
控制体重，避免因肥胖增加膀胱压力。
适当进行盆底肌肉锻炼，维持盆底相关肌肉功能。
多摄入膳食纤维，可避免便秘。
老年人尿液经尿道不自主的漏出，称为尿失禁。 尿失禁年纪越大，发病率越高，女性比男性更常见。该病随着年龄的增加，发病...
《老年人夜尿与心梗、脑梗》 老年人最常见的症状就是夜尿的问题。 因为夜尿,所以就很怕喝水,殊不知这种睡前不喝水,半...
此地，前206年 此时，2019年 沛公当年50岁 借口尿尿 逃回到军中 杀了司马曹无伤 建立汉室大业 如今我50...
我们一起去尿尿 一起尿尿尿尿尿 在你面前撒个尿 矮油尿尿尿尿尿
夜尿与心、脑梗问题 今 天跟大家分享一个预防中风的重要知识。老年人最常见的症状就是夜尿的问题。因为夜尿,所以就很...
憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿...
夜尿与心、脑梗问题，今 天跟大家分享一个预防中风的重要知识。中老年人最常见的症状就是夜尿的问题。因为夜尿，所以就很...
晚上我在卫生间洗漱，听见皮皮在外面急切地说，我要尿尿，然后推门就进来了，我对皮皮说，你现在已经五岁了，如果想尿尿就...
本文参加简书七大主题征文 主题：魔幻现实主义 农历四月二十一，谷雨的第二天，老赵家的二小子又闯祸了。 那天清早，老...
晚上临睡前要喝水，外婆将放在客厅的水壶拿来。 不料，水壶盖子没拧紧，一旁的懒妈摘掉了眼镜也没注意。 小子最近有个坏...
本文标题：老年人不自主尿尿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cefjnktx.html
网友评论