最近老失眠，半夜醒了就睡不着了，很是无奈。可能要牵挂的事太多了，可能是还有要做的事情太多，方方面面都有。
老是失眠，牙龈都有点肿痛，真的很难受啊！身体健康真的很重要，只有身体健康了，才有可能去做更多的事情。家里人的健康也都是重要的，要自己了，才能有更多的时间和精力去照顾他们，都是我们的责任。
好羡慕儿子呼呼大睡的样子，无忧无虑的没有心事，真好。
我们都会长大，就要承担相应的责任，所以渐渐的也会有所改变。失眠了，就会考虑各种各样事情，想的越多，就越睡不着。从大事想到小事，越来越清醒，人就会越来越累。半夜失眠了早上就会很想睡觉，真的好累。要改变这种状态，还是要放宽心态，保持放松状态，尽量让自己不要失眠。
一个人的状态要自己去调整，别人没有办法，一定要积极乐观。
一一一
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