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27-28日训练总结

27-28日训练总结

作者: CoachGraham | 来源:发表于2018-10-31 14:45 被阅读0次

    按照既定计划,本周六日11C队的训练内容为传球训练. 在陈指、马指的帮助下,逐一对小队员传球的技术动作进行了纠正和强化. 包括家长、小队员,都感受到基础技术对足球运动的重要性.

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    队员分为两组,间隔10米,中间5米处摆放两个标志碟作为通道;要求小队员相互间运用脚弓进行传球练习,并通过比赛排名的方式,强化训练强度. 教练员在训练中逐个纠正队员技术动作的错误并指导正确方式.

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    技能部分训练,由于第一轮传球训练,技术能力偏低,并未采取对抗形式进行训练;而是要求小队员在传球过程中,抬头观察;接应球队员举手并高喊要球,以达到“不要不传”的效果,同时传球队员也需要做出快速判断和技术动作.

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    比赛环节,要求结合本次训练内容,以传球形式完成得分,并逐步要求传球次数要求及无球跑动,培养场上位置感.

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    教练员: 门志冬

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