成功才是成功之母

成功才是成功之母，我们常常低估了学习任何一项技能所需要重复练习的次数。

重复，是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。 卖油翁所说的“我亦无他, 唯手熟尔”，用今天的神经科学术语解释，就是“通过大量的重复动作，最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间，经过反复刺激之后产生了强关联”。

至于重复需要多少次，因人而异；而关于“建立一个好习惯需要 XX 天”的说法，事实上是站不住脚的，因为这事儿没有通则，就是因人而异。另外，也跟基础有关，同样是从头开始学弹吉他练习指法，钢琴师和建筑工建立同样模式的“神经元联接”，所需要的重复次数肯定有着天壤之别。

卖油翁的故事想必很多人也都听过，而且类似“熟能生巧”的典故也并不罕见。但即便如此，还是有很多人说：

道理我都懂，但是就是做不到。

要知道： 不能真正践行的道理，其实不能算是真正懂得。 与王阳明说的“知行合一”是一个道理。

失望的原因有很多种，其中最重要的一条就是：没有得到如期的回馈。没有得到回馈之后有两种选择。一种是埋怨这个世界的不公平，觉得自己的努力没有得到回报；另一种是反思自己的预期是否合理，如果存在偏差就要及时修正。

所以如果你觉得自己已经懂得了某种道理，但是却始终没有办法踏出第一步，那一定是某一个环节理解得不到位。拿出自己的实际案例作一下对比，看看到底在哪方面出现了问题，这样才是解决问题的最佳路径。

任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。骑自行车也是如此，与此同时，在大脑里，有一些原本不存在的神经元间联接形成并固化，直至无法消失。

放慢一倍速度就简单了，然后重复很多遍“手指头就记住了” —— 这个说法我永远都忘不了，不是“你就会了”，不是“你就熟练了”。而是“手指头就记住了”！这是一次陪孩子练习钢琴时，钢琴老师对孩子说的话，记忆犹胜～

后来我发现手指头确实能记住很多东西…… 比如，我们打字的时候，经常是边看边读边敲键盘，结果，手放在键盘上，那一长串字母瞬间就变成汉字飘出来了，可若是拿起笔想在纸上写出来，反而更慢。

说它简单，那是在熟练之后 —— 其实，任何技能熟练之后，都是很简单的；说它难，很难，是在尚未熟练之前，因为要有太多子技能需要学习需要熟练：观察、思考、表达、沟通、理解他人…… 然后还要把这些技能全部用上，还要恰如其分地用上，巧妙地配合 —— 能简单吗？

所以，很多人无论学什么都很快就放弃了，事实上只不过是因为他们“重复”的次数太少了，所以根本达不到神经元之间建立强联接的地步，当然也就没机会体验那种“内化”的神奇效果。可为什么总是那么快就放弃呢？很简单，基于种种原因，多数人从来没有真正掌握过、更别提熟练、精通任何一个技能！但凡体验过一次练习的成功，再学新技能就不会那么轻易放弃了～因此对大多数普通人来说“成功才是成功之母”。