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学习和锻炼身体可兼得

学习和锻炼身体可兼得

作者: o型的小嘴巴 | 来源:发表于2023-09-21 13:23 被阅读0次

有段时间我追求健康,只有健康,我想要的东西才能得到,上个学期,是我病好后的第一个学期,身体差,经常生病,头晕头疼更是家常便饭。

比常人更怕冷,夏天别人不盖被子,我必须盖,别人穿短袖我穿长衫,同学过泼水节,我在被窝里缩着。

假期我熬夜厉害,大都是睡到自然醒。

这两天经过高强度的学习,我感觉我的头有些头,还有点晕的感觉。

特别是今早,集中不了精神,无效看书,一个星期能集中四天看书我都觉得很厉害了。

而且,我特别难受的一点就是,我想拼想闯的时候,身体是我前进中最大的障碍。

加上我这些天都爬在桌子上睡觉,身体不适更加清晰。

我想好了,从今天开始,我要继续锻炼我的身体。

加上我最近暴饮暴食,体重涨了不少。

我厌恶肚子上的赘肉和脸上的肉,看书来特别不舒服。

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