你喜欢听好话，你在求认同；
你渴望掌声，你在求认同；
你希望比别人高一等，你在求认同；
你希望自己与众不同，你在求认同；
你热爱被欣赏崇拜，你在求认同；
你说的话希望别人都认可，你在求认同；
你做的事希望大家看到，你在求认同；
你的朋友圈在数点赞量，你在求认同，
你付出没被看到，很受伤，你在求认同；
你批判别人，你在证明自己行，证明就在求认同；···
“求认同”是一个很隐性的存在，大部人并不知道这个对自己行为的操控，有时候知道自己有“求认同”，也挡不住习性的转动。
你可以“求认同”，但不能不觉知。不怕念起，就怕觉迟。没有觉知就会进入愚昧，有觉知就不敢造次。
在前两年我给自己起了个小名：“求认可”和“求认同”。于是对话变成了：“求认可”需要求认同，“求认同”今天求认同了等语言。直接把两个“求认同”的小魔曝光，让它不在控制我们。
求认同的根源，是对自己存在价值的确认，就像身份证、房子、车子、工作，以此确认自己的存在，没有这些好像自己被这个世界忽略，没有存在感。
如：许多小孩可能都有过这样的经历，最怕被小伙伴们孤立，没人理你，这比挨打还难受。
工业社会的发展，一切要秩序化，资本社会通过文化产业，塑造高品质，于是把人都放到钢筋水泥的盒子里，所有的信息都在告诉你，你还不够，你还可以拥有更好的享受，这是利用了人的认同性，一切以物质为导向，于是大家活在一个追求物质生活的人生标准里，精神世界的魂就没了。
愚昧中的认同感让人失去自我，渴求认同感的人，得不到就会失望，得到就会傲慢。
如何对治“认同感”？
第一、从内：拿下“求认同”这个小魔，
静下心来与他对话，化魔为神。
“你想干什么？你想把我带到哪里去？被认同了又能如何？你想玩什么把戏？我不想玩这个被认同的游戏，认不认同都不影响我的幸福。我知道你想填补我的不圆满，今天我不需要了，不圆满就是圆满，谢谢你，让我看到了真实的自己。”
第二、从外回流。在最底层开始，真正的能量来自于底层，天道就是为人民服务，全心全意为那些普通的乃至底层的人，为他们服务好，当他们给你认可和感谢，你会立马心生神圣感，从而让你充满能量。如果低的人你服务不好，高的人你也连接不上。一旦升起了神圣感，反过来就去帮助更多人，这些行为会自动运转，帮助过回流能量，又持续服务，最后就让自己立起来了。
用神圣感来替代认同感，让自己的幸福建立在神圣感上。
你的价值无需认可
你的价值无需证明
我说你好，你不一定好
我说你不好，你不一定不好
你是精神世界饱满，用自转和公转与这个世界互生的生命体。
第三、回流后回向（化解傲慢与自卑）
一切功德回向众生，
一切荣耀回归上主。
回向的意思，我所有做的付出、有价值、有功德的事，不是自己一个人的功劳。这些功劳是有形和无形组成。
有形的，是对方给了我服务的机会，才有我存在的价值；无形的，有很多看不见的因缘组合而成，感谢那些因缘护佑。
所以虔诚的将自己所做的有价值的功德，回转归向给众生，因众生的安乐而安乐，因我的存在而让世界变得更好。
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