当我愤怒时
我要自己不愤怒
我努力隐忍它
它却不肯有
哪怕一丁点儿离去
然后
我庖丁解牛般地
仔细分析
想透过现象
找到本质
却不得要领
愤怒在燃烧中持续
成燎原之势
我寻找累了
停下来
暂时忘记
它却一刻不停地
在我心里发酵
偷走我所有
愉快的情绪
我忽然忆起了
可以直接感受它
和它在一起
不抵挡 不抗拒
它瞬间变得驯服
搅动的肠胃变得舒适
发抖的身体变得静止
情绪在接受它时
竟然消逝
我发现了
当我试图隐忍
当我试图分析
当我试图逃避
当我试图隔离
它就在那里
是我在和自己打架
那是我对自己的抗拒
也是对世界的叛逆
原来
什么都不做
才是接受
感受当下的感受
才是允许
它这么狡猾
又是这么漫长的距离
路的尽头
叫臣服
对世界
对自己
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