在小区里跟着练了两个来月的瑜伽,感觉自己进步挺缓慢的,很多体式,别人都能做得来,就我做不到,肩打不开,髋太紧,不会腹部发力,似乎哪哪都是问题,一身还是肉乎乎的,体重半斤都没减下来。
有时候也会有点沮丧,咋啥都做不好呢?但这一点沮丧也只是一闪而过,还是蛮享受晚上这一个小时放下手机,远离嘈杂,专注地做一件事情的感觉。
慢就慢一点吧,只要持续在练,总会有所进步的,不要跟别人比,要跟原来的自己比。
这个瑜伽老师原来开有两个班,下午班和晚上班,下午班基本都是不用上班的全职太太们,她们有闲有钱,她们在一起经常讨论的是去哪儿吃,去哪儿玩,也经常带着老师去外面活动吃吃喝喝。
而我们晚上班的都是住在小区里的打工人,白天要上班,晚上才有点时间出来练练,上完课喝喝茶,聊聊一会儿,就各自回家,还一次都没有组织过活动呢。
后来我们班的课推迟半个小时,前面又开了一个班,这个班就几个人,基本都是小区外的人,我也都不认识,其中有一个皮肤黝黑的大姐留个我很深的印象。
她几乎不和别人说话,每次上课都是跟着老师默默地练习,很认真很专注。她的两只胳膊长得不一样,左胳膊特别粗一些,像是受过什么伤,形状有些畸形。长相也不太好看,像是长期在烈日下干农活被暴晒似的,皮肤黝黑而粗糙。
这次我来的时候,他们刚好上完课,不知道她们之前聊了什么,只听她说了一句:“我瘦了6斤。”接着她就进卫生间换衣服去了。很快换完就匆匆离开了。
在上课前聊天的时候,老师说到她,说练习的时候,无意中看到她露出身上的未被晒到的皮肤,特别白,比周围人的都白,都不知道她怎么晒得那么黑的。
老师还说她是卖猪肉的,每天早上三点多就要起床忙活,一直到晚上6点才离开菜市场,然后就直接过来这边练瑜伽了。
她那边离我们小区挺远的,开车都要半个多小时。她们班是七点半上课,她每次都是七点钟就到了,她说自己很守时的,不喜欢迟到,也从来没有迟到过。
听了老师这么一说,我忽然对她刮目相看了,每天有这么繁重的工作,还能坚持从那么远的地方开车过来练瑜伽塑造自己,而且从不迟到、缺课。
想想自己,就在小区里面,隔着一栋楼的距离,走路就五分钟左右,还经常会迟到缺课的,真惭愧啊!
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