风吹云动和眼睛有啥关系？

小小的云朵

风吹云动心不动，死生相依两白头。

这是诗圣杜甫写的。

好美的画面，读着这句诗都很幸福~

车车今天要分享的是风吹云动和眼睛的关系。

那老铁会疑惑了，风吹云动是自然现象，和眼部健康有啥关系呢？

唉，还真有，关系大大滴！

多看自然现象，对眼睛有放松的作用，对眼部健康有好处。什么好处，你去做了，就能体会到~

马路旁的小雏菊

车车坚持每天1小时的户外运动，有113天了。

最喜欢看天上的云，一直以为风都是把云吹散。

直到那天，躺在板子上看天空

突然出现了一朵，这朵云慢慢走，变得越来越大了！我眨了眨眼，发现一朵云接着一朵云，就这样产生了，我才惊觉：原来风还会把云聚集啊！

躺着看云~

我们的大脑就像风，眼睛就像云。

大脑感觉到压力，不想去看东西时，眼睛就会紧张，产生视疲劳。

当大脑中闪过【要努力做某事】时，眼睛就会收到信号，降低视力中心的敏感度。

我们都感受过，压力来了，浑身紧绷绷的。放松来了，像刚打过哈欠的舒爽~

那如何让自己放松？

答案只有你自己知道~

听音乐、看云、户外散步、爬山、抄猫叔的《一年顶十年》、听安裘密老师的分享、看动画片、动漫、漫画、分享、和娃在一起都能让我放松，这是我的放松“糖”，那能让你放松下来的是什么呢？

车车、杉杉、淞淞

感谢你阅读这些文字，希望你在读的时候，也很舒服~