自从读完《微习惯》一书,就给自己制定并执行了早睡早起健身的好习惯,昨晚又加了一条每晚看书半小时的规定,希望也能加入我的微习惯之列。
从看书的那天算起,早睡已经坚持了快两周。感觉特别好,不但早起正常,而且还拥有了晚上看书的时间。这与我而言可是难得的宝贵,因为平时的我总被纷杂的家务缠住,理不清,干不完,还徒增无限的烦恼。
可是,自从执行晚上10.30准时休息的习惯,我发现居然能腾出近半小时的空闲时间。看来,时间真是海绵里的水,只要愿意挤,总是有的。毕竟看着时钟做家务,紧迫感就会油然而生,动作也会异常麻利起来,不愿拖拉一分钟,到什么时候该做什么事,有条不紊,真是棒极了!
就像昨晚,提前完成了家务活,剩下的半个小时,就完全被我掌控在手中。在以前,我肯定会打开手机,浏览一番,但现在,我告诉自己,放下手机,拿起书本。
每天读2页书的微习惯也太简单了吧!何止如此!简直就是放大百倍的效果。平时被我束之高阁,拿起又放下几次的《曾国潘家书》,就在昨晚被我一气读完一大章节,仍不愿休息。但是,想到正在执行的习惯还有明天的早起,不得不放下书本,心满意足地睡去,竟然一夜无梦到天明。
感谢你——微习惯,帮我一步步地摆脱懒散,重塑充实的自己!相信我还会发现更多的微习惯,也会更好地执行下去。
如果,你也拖拉如我,愿你也能读一读这本书,制定一个微习惯,把它写出来,执行下去!
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