1.今天只看1次手机,正常的工作和接电话不算,仅无聊的耍手机,刷朋友圈!
自己有意识的不看手机,突然间发现身边的人也都不同程度的减少看手机的频率,一位在信用社上班的姐姐告诉我,纪检委都来查不上交手机的直接下岗。非常随喜自己和大家提前通过减少看手机次数来让自己更有时间做重要的事情。
2、种下让他人放松,给她人留出时间的种子,回向给自己有更多时间做自己喜欢做的事情!
今天周六公司要求全员上班,组内总有一些同事以这样或那样的理由请假,我带着给她人时间自由的觉知希望她平时努力用心工作,周末有品质的陪伴孩子。回向给自己有更多的时间做自己喜欢的事情。
3、一次只做一件事,今天重要的三件事:瑜伽,有品质的陪伴孩子,下午用心工作。每活在当下,也能影响到她人用心的投入工作!为自己能够成为榜样影响他人活在当下点赞!
2、每天种财富的种子给父母放钱。各位伽人一起加油!
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