2022-10-25

让孩子放下手机的3个办法

1.父母放下手机

2.三步帮孩子放下手机：

商量，定好时间，时间让孩子自己选择。

记时，孩子自己调时间

提示，告诉孩子时间快到了

3.全身心陪伴，让孩子感受到陪伴乐趣

      近几天，感觉特别累。想想也没有什么，就是睡眠不足导致精神状态不佳。但是到了晚上又不想睡觉。