群里有个做教练的朋友分享了一句话，我觉得很有启发
她说：坚持觉察，和泡在教练圈子，用提问方式去替换我们之前的旧思维模式（直接点评他人）少一份评判，多一份看见和接纳。
在生活中，我发现很多人都爱对看到的事情做评价。跟他根本不相干的事情，他也爱评价。一是，对当事人没有建设意义，二是，耽误自己的时间。对自己的事情也是一样，只评价自己做得好不好，不会对未来产生好的影响。
如果换成觉察自己，看见和接纳事实，那我们遇到的事情，就变得对未来有了指导意义，可以帮助我们在处理类似事件时走出原有的行为模式，建立起新的行为方式。
群里有个做教练的朋友分享了一句话，我觉得很有启发 她说：坚持觉察，和泡在教练圈子，用提问方式去替换我们之前的旧思维...
接纳是对生命的一种了然。 给自己多一份允许，少一份旧有观念的评判。 给到自己更多的看见，才能很好地看见别人。 所谓...
生活 生活不是战场 没必要一争高下 多一份理解少一份嫉妒 多一份宽容少一份猜忌 多一份包容少一份纷争 做事不必太较...
生活中多一份思索，少一分迷茫。多一份淡定，少一分烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一分遗憾。心变得简单日...
《相处》文/话妮 农历十月十六 星期六 多云 多一份信任，少一份猜忌； 多一份真心，少一份顾虑； 多一份果断，少一...
多一份知觉，少一份迷惑 多一份感恩，少一份怨怼 生命就是一个看到自己，也看到他人的过程。
什么是快乐的味道。 看得开，放得下。 珍惜现在，多些成熟，少些烦恼。 多一份淡泊，少一份名利，多一份真情，少一份世...
20190808杨燕分享：【每天进步一点点】 身份不同，要求不同，感受也就不同！放下评判与控制，多一份接纳与理解，...
人生在世，短暂不过百年。多一份满足，少一点抱怨；多一份真诚，少一些虚伪；多一份快乐，少一些悲苦；多一份明白，少一些...
阳光升起，带给大地温暖， 河流绵延，是她哺育着生命。少一份抱怨，多一份倾听；少一份憎恨，多一份感动。学会感恩，是献...
本文标题：少一份评判，多一份看见和接纳
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