昨天的一天过得格外辛苦。但也让我真正践行了和德芬学了好几天的功课:爱自己，觉察内在和自己内在对话，放下过去。昨天工作很忙楼道很吵，晕晕乎到三楼打水去洗手间，手机就掉下去了。我都不知道怎么回事……没办法事情发生了唯有面对她、认可她、处理她、放下她。其实我也不知道能不能修好，但我已经学着放下了，今天很认真的对她说“谢谢你三年来的陪伴。你累了休息吧”进行了简短的哀悼然后放下了她。感谢张德芬老师带领我成长。所以今天鼓励送给自己，看到你努力的遇到更好的自己，并且在付诸实践，并且收获快速成长，真为自己感到骄傲！感谢送给老公:在昨天最低落的时候你的宽容臂膀让我踏实安全，释放了所有委屈让我又充满了力量，谢谢你的接纳和宽容，谢谢！
感谢和鼓励送给虎妞:妈妈看到你经过周六周日对拜厄的练习，虽然周一周二都没练习拜厄，但今天重新弹熟练流畅，好神奇她脸上顿时笑成了花[玫瑰][玫瑰][玫瑰][亲亲]感谢:晚上睡觉时和虎妞说:谢谢你成为我的女儿，妈妈每天生命中很多精彩都是源于有你。谢谢你让我遇到更好的自己。她说妈妈不客气[偷笑]
感恩生命的美好！
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