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4月2日空中亚隆心理活动

4月2日空中亚隆心理活动

作者: 天空因尘埃而蔚蓝 | 来源:发表于2020-04-04 08:13 被阅读0次

    做好人(小陈)

    祁老师分析:

    1、合理的方式方法和应对技巧

    包括合理的语言表达 

    智慧

    同一件事不同处理方法有天壤之别。

    2、好人一定要有好报(愿景)

    疑惑

    把我们可控的做好就OK啦

    做好人,放下好报

    得到好报就得到了,没得到就是还会继续努力也会到自己的点,时间和预期是不一样的,但不减少不影响自己健康活着的努力。

    放下对结果的期待与依赖,这样结果就很舒服了

    钟老师说:前人种树  后人乘凉

    3、同理心

    什么是同理心?

    各自谈看法

    祁老师反馈:锻炼自己这个过程,熟练之后更准确的把握对方。

    第一步――我感受到了你的感受(站在对方角度)

    第二步――你的感受带给了我一个感受(心理不舒服)

    第三步――你的感受带给我的感受之后我的反应(行为反应是说说说)

    同理心是我感受到你的感受之后,你的感受带给了我的感受

    我感受到你的感受→_→你的感受又带给了我的感受→_→我的这个感受引发了我的一个反应→_→这个反应是我做反应的动力

    其实同理心是到我的感受,我需要处理好我的感受引发的我的反应(成长的问题就在于这部分)

    下一周中实操体验这过程。

    我的问题:学生普遍性自主性

    需要很长时间

    社会支持系统――学校或单位

    家庭系统――学校

    读书会活动怎样调和?共识

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