主动开始任务,积极面对困难
文|过云雨 249/300
每个周一都不想上班,想想就觉得累。
但不想太多问题,只要按照所想,吃完早饭,换好衣服,立即出门就可以了。
很多事情在开始的时候,总是有一种畏难情绪,不想做,不想开始。
我们只要给自己定个小目标,先开始5分钟,随着时间的流逝,很快任务完成了,压力随之不见了。
每次一到期末,总要完成期末的总结。但自己最最讨厌就是开始书写总结,早上给自己一个机会,提前准备,提前开始,很快就完成任务。
打印出来的总结清单有利于自己看到不足,调调字距、行距,不想做的任务完成了。
在畏难情绪里待得越久,耽误的事越多。选择主动离开,开始做一小部分,随着任务的深入,会觉得任务没那么难,只需要短短的时间就可以了。
主动开始任务,积极面对困难,会让自己以更少的痛苦、更短的时间克服困难。
(211206)
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