冬日熬汤

本周早练身体好硬、很紧，情绪不佳，想打酱油，老师说冬日练习，做好呼吸就好～和自己的呼吸在一起，和自己的身体在一起；没有思考评判，只有感受和观察。

上下轮辅助时，老师让我借助点惯性，低空即放手让我独立起飞，有点炫酷，扫荡了前半段练习的随意。

课堂上开心果又趁机表白老师，说“我们此生无缘，下辈子来做夫妻”，大家哄堂大笑，乐哈哈。

今早出门穿了双很久不穿的鞋子，有点硌脚，真不舒服。真的是鞋子合不合适，自己心里门儿清。随着练习的深入，岁月的洗礼，越来越不想为别人而美，穿什么怎么穿，自己喜欢舒服就行。懒得去取悦别人，呆在一起舒服的便留下来，膈应的就随它自然陨落吧。