散落在生活里的小yì确tuó幸ròu

散落在生活里的小yì确tuó幸ròu

住在离单位三四公里的社区，诺大的城市这种距离不算远，公交便利也还有很多公共自行车可以使用，可我还是一年到头天天开车，即使开车也还是慌慌张张，到单位得飞奔打卡。

这种时间观念，更反应我的生活态度。

享受着快速度给自己带来的便利，可没花在上下班路上的时间也没用在什么紧要的事情上，每天晚上躺在床上的时候，问自己今天做了什么，没什么可交代的，情绪复杂。

只是有天照镜子发现肚子上多出来一坨肉，虽说适龄可却也不是怀孕。才发现好久没有认真审视自己，从外至内都没有。

出于气愤，对于自己应付生活的厌恶，一怒之下，决定把车停学校走回去，3.8公里走了近40分钟，并没有什么不好的，风也没有那么凉，下一点小雨也并没有淋成落汤鸡，身体都热起来了。

一年前的时候，每周至少跑三次每次都会来个四公里，没什么事的时候每天都是十圈四公里，隔三差五还游个泳，能吃能睡还没长胖。一年后的我，怎么连走个路都得纠结半天。我也不是突然不运动的，只是慢慢频率没那么高，再之后懒癌彻底复发了。

不运动之后，耐心都少了。

又开始运动是在一个月前，骑自行车，快步走，瑜伽，seven有氧健身，按照自己的兴趣每天都安排项目，其余照常，心态都变得明快了，体重还少了两斤。

走路上下班以后，不免反问自己，之前都是咋想的，这么近的路每天都开车；还反问自己每天跑四公里都没有抗拒过，之前咋连走路都辣么不主动不情愿。

感谢镜子，让我能看清自己。

感谢肉肉，让我又开始运动。

感谢路边的小花，让我每天每天都不断激励自己，只要出去走走就能把美好的事物尽收眼底。

感谢自己，选择了用运动来改善心情和形体。感谢自己，擦亮了眼睛，看见了肚子上的那坨肉。

ps：用的跟练软件【每日瑜伽】和【seven】