体检2

这周安排我体检了，由于上周爱人的体检有了了解基础，所以，我就没有过多地关注流程，爱人会提前跟我说怎么办。

虽然是属于常规性体检，但还是心里有点犯嘀咕，也许这就是所谓的“忌病讳医”吧，想着身体好好的，干嘛要去折腾！

先是要安排核酸检测，还要在体检前一天白天开始就只能吃点营养液或汤水，晚上还要喝药清肠，上次爱人体检我就被折腾得一个晚上没睡好，这次得我自己了。从晚上8：00开始，到凌晨4：00，整整定时定量喝了两热水瓶水，肚子撑得根本睡不着，但还是肚子咕咕叫，饿啊！好不容易在清晨迷迷糊糊地睡了一会儿，醒来时肚子又向我提抗议了，我的习惯本来就是睡醒后就要吃，连续这么长时间没有就餐，实在是不习惯，差点顶不住了。但为了配合要求，还是不得不忍受，去体检中心的路上，自己都没精神开车，只能让爱人送我去，现在才理解要求家属陪同的意思了。

到了体检中心就是排队等待，看到一个个完成检查后被推出检查室，真的很有感叹，其他都是次要的，只有身体好好地，才能做自己想做的事；身体垮了，有再多的想法，有再大的能力，有再多的钱，也是除了后悔，没有其他了。

所以，坚持锻炼，保持健康的体魄有多重要。

坚持良好的习惯，尽量远离不良嗜好

坚持健康的饮食，防止身体发生病变

坚持劳逸结合，达到身体机能平衡

坚持定期检查，防范于未然，发现问题及时解决

所以，必要的体检要坚持，熬得了一时的难受，可以避免更大痛苦的可能性，也是对自己有个交代，也是对自己负责，更是让自己了解目前的身体状况。

说实话，本来想偷懒不写的，今天一整天都在路上，而且感冒外加肚子疼，一直集中不了精神，甚至本来计划完成的工作都没动一点儿，明天又得多做许多事，不管了，其他事明天再安排处理吧。