活在当下

          有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了；有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了 。” —— 泰戈尔

           微信签名改成了，过去的已过去，未来的还未来，当下最好。离职后的有段时间里，心理落差很大。一度情绪低落对什么都不感兴趣，脾气也不好。开销日益增大，每天要不昏睡要不逛街。自己对自己也很失望，爸妈也是各种唠叨埋怨责怪自己。总觉得自己自己迷失了，丢三落四记忆力衰退得厉害。而自己糟糕的情绪也影响了宝贝。昏天暗地的睡，家务也丢一边。家里乱糟糟的，娃爹估计那段时间也是心里苦得没话说。

         我想我把自己弄丢了，内在的核心没有了。于是开始整理相册，小时候的，长大了，和娃爹如何初次相识的，有了孩子这几年的，原来我们曾拥有多少美好的时光。当沉静下来去观察自己，去拥抱自己。察觉自己，会发现当下的自己有多美好。最最的重要的不是分析而是发现真相，自己是如何成为现在的自己的。当单纯的认识自己，这种带着体验的自我察觉是最好的改变。

        这种过程是梳理自己的过程，任由自己想哭就哭，想笑就笑。不在有任何压抑，我们成长过程中经历了很多苦，我们过度的使用思维，并形成自我模式。我们很多时候做的决定是用脑子而不是心。

         失去的已经失去，幸好各种状况没有变得更糟糕。现在的我安心整理各种照片，过去的文字记录。对生活要求很简朴。挺满足当下的状态，已经从当初的混乱中走出。希望越来越好。