贝曼的5条作业3

1.备课，讲课保持了比较高能量的状态。

2.昨天到今天右眼跳，一直有些紧张。原来是好事来到，又可以好好发一篇论文了。感恩各位朋友的大力协助。

3.学习到做事就要做到让人感动，保持高效率。及时落实。办法总比困难多。

4.与一位高人能人互动，感受到他的谦和，宽厚和温暖。

5.忘记那些不快。你不是一个容易受伤的小孩，你不是受害者。感恩生活，感恩生命。

6.怀有一颗愉悦心，可以发自内心的微笑，接纳，今天的体验很美好。