最近半个月状态很不好，就觉得自己是个机、器，没有感觉的机器，很不喜欢这种感觉（其实讨厌自己也是感觉，只是自己忽略了），越是这样越感觉自己掉漩涡里了。
昨天呢，哈哈哈哈，突然想通了。我就是在想这段时间为什么难受，是因为觉得自己有时明明看到孩子的情绪我却无法顾及，我自己难受不开心的这些情绪，也看到了。却不喜欢这些情绪。我屏蔽这些情绪，然后又不喜欢这样的自己。然后昨天突然想到了，我为什么会这么屏蔽自己的情绪。一是我无暇顾及，我要照顾自己，要照顾两个孩子，我还要工作，我没有时间去顾及自己。二是我不喜欢这么负能量的自己。后来我想到的是我要这么理性是为什么？因为我要一个人搞定这么多，如果我不理性一点儿，我的生活谁帮我搞定？我理性是为了让我的生活和工作能正常运转下去。
我不接受我的负能量，难道我只能每天正能量吗？每天鸡血状态吗？不能消极不能负能量吗？就想丛非从书里写的，我们和汽车一样，汽车的作用就是跑得快，人的作用就是更成功。所以我们的改变方式就是，让发动机越来越大，汽油越来越多，但不要随便踩刹车，甚至并不需要装刹车。刹车是个什么东西，阻碍速度，增加负荷，满满的负能量，所以刹车是不好的。
作为旁观者的你，知道弄个刹车踏板和油门踏板一样重要，缺一不可。一个能全面看待问题的你，知道一个刹车不好的车，油门越厉害死得越快。
放到人生中也是一样，这些你所谓的负能量，就是刹车踏板，不仅应该存在，而且必须要存在。刹车是为了更安全。情绪没有正负之分，喜怒哀乐开心低落都是经历和体验。
一个只有没有难过的人，也是很奇怪的～
而且往往在难过中，我们学到的更多。
那是宝贵的暂停和充电时间。
自卑不好吗？人没有了自卑，就会陷入盲目，看不见别人，难以自我反思。
也正是这消极的半个月我更看清了自己，看清自己，还有自己的需要。
我学习不是为了让自己不生气，不愤怒，不消极，而是让自己该生气生气，该愤怒愤怒。忠于自己的情绪，做一个普通人。
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