每个孕妈妈在预产期前一个月就要回家准备待产了。在家的日子无疑是枯燥的。不过,刚好借此机会好好提升下自己,同时也为即将来临的小宝宝做些准备。
一:准备几张好看宝宝的图片。
这个在刚怀孕的时候就可以准备,因为人家常说,多看自己喜欢的宝宝的照片,宝宝会有心灵感应,会慢慢的成长为你想象的样子。如下是我微博上盗的图:
孕妈的修行之路。 孕妈的修行之路。二:待产包。
在这最后一个月里,待产的东西都要准备好了,这个可以咨询有经验的宝妈,最好拿笔一项一项记下来,因为要准备的东西很多,很容易遗漏。
孕妈的修行之路。三:准生证,孕期检查的各种资料。
准生证很重要,一定要记得去办理。可以把孕期的各种资料,还有你身份证的复印件,老公身份证的复印件,以及准备几张一寸照片放在专门的一个文件夹里。以免到时手忙脚乱。
可以下载一个宝宝树孕育APP。一个宝妈推荐的,还不错。里面会告诉你每天宝宝的变化,还有在这个阶段应该注意什么,以及产检项目都有。
孕妈的修行之路。 孕妈的修行之路。四:多阅读。
这个时候你有很多时间,可以把这时间利用起来多看书。你可以淘宝买些有关做月子和婴儿护理的书,自己多知道些到时不会那么慌。下面是我淘宝的书还没到,不知道写的好不好。
孕妈的修行之路。除了这些可以看些自己其他喜欢的书和杂志,最近看了 《平凡得世界》,《人生》 《解忧杂货铺》,《挪威的森林》,《我不》,《意林》都是些挺有意思的书。
孕妈的修行之路。 孕妈的修行之路。五:练字。
老看书眼睛也容易疲劳,练练字,动动手,静静心是个不错的选择。
孕妈的修行之路。 孕妈的修行之路。六:散步。
别忘了这可是件非常重要的事,多散步可以更好的顺产。孕妇大着个肚子都可能很不爱动,这时候切记即使不想走也要走,早晚各走一次,步数能达到一万步最好。
散步的途中可以沿途拍拍风景照,看看山,看看水,呼吸新鲜空气,可以一边走一边和宝宝聊天哦,宝宝都能感受到的。别忘了放着胎教音乐給小宝宝听,小宝宝会很喜欢的哦。
孕妈的修行之路。 孕妈的修行之路。
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