平凡的一周，看了运动改变大脑，开始了我的运动生活。
听过很多道理，知道运动对身体好，对情绪好。却不知道对大脑更好，这不仅仅是一个健身的行为，更是一个健脑的行为。
本文标题：《运动改造大脑》一本让你立马改变生活的书
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