喜欢爬山,特别是小雨后登山,山上泥土的气息,被洗礼后的空气,绿色,以及出来活动的小蜗牛,蚯蚓,甚至是蝴蝶,蜜蜂,蛇,小松鼠等等等,都是在钢筋水泥的城市中见不到,感受不到的,特别是雨后的有氧空气,给你一种清晰舒服的感觉,把大城市的疲劳,算计,心累冲刷的干干净净,爬山的疲劳也让身体得到了更好的放松。经常有人问,你每天加班,好不容易有休息为什么还要去爬山,我总是笑着回答,越运动越轻松,爬完山之后全身都舒服了-不管别人信不信。
当你不开心时,爬山,绿道,公园等徒步试试,比起喝酒,烧烤,发脾气等消极的发泄方式好很多,等我们想通情绪变稳定后再去找好友或者亲人倾诉,这样既不会让人担心,也能让感情长存,有木有,信不信?哈哈,试一试便知。
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