本周通过规划回家之后要做的事情之后，发现到家时间基本要到 6 点半了，而且到家之后基本做饭忙到 8 点，后期如果要把这块时间用起来，一方面可以吃简单的餐食，不要太费劲做饭，当然如果心情好，也可以自己做饭提高生活的质量，生活本身就是一顿一顿的美食组成。
在八点之后的休闲时间，基本会刷小红书，洗澡，稍微运动下，就到晚上 11 点半了，所以目前睡觉时间还没有调到 11 点，下周希望可以做到进步。对我们目前的情况做微调。
本周经历了公司的考试，情况不是很好，也不是说自己不够努力，但是努力的方式比努力本身更重要，可以自己思考之后，寻求同事的帮助，看看可以做到什么？有 2 点技巧可用到
1，尽量在领导面前努力，比如中午和下班之后，让领导觉得你在非工作时间都在努力。
2，对于自己的不足的地方，可以明确，并且让有能力的同事帮助自己改正提高。
在面临困境和问题时候，思考的不是怎么逃跑，而是努力把问题解决，看看态度比努力更重要。
其次就是面对公司的不规范操作情况，自己也要熟悉劳动法，最大化的保护自己的利益。（同理可证，在做什么事情的时候，就要熟悉相关的案例和法律，对于自己维护权益会更有利）
本周总体来说还是有进步的一周，觉察到自己的处境，并且也做了调整，运动和养生方面都还可以，每天一个小时的骑车和半小时的瑜伽+肩颈运动。
通过采购合适的收纳工具，把家里的一些凌乱做了整理，但是衣柜里的凌乱衣服需要做到学习和区分，其次就是次卧的大包装都叠放起来，考虑的是后期买个书架，把一些散落在地面的产品放起来。还有次卧的衣架上的衣服，也做一定的整理。
外面买到的好吃的酱汁，后期可以在家放一些蔬菜和豆制品以及质量好的肉类，来做到调味。
ps：薇薇安把她的好朋友介绍给我认识，我感到欢心愉悦，看到芝玉怀孕也替她感到开心。
本周一直在上的中医线上课程，目前也到了抄写医者圣心的阶段，也是一种进步，我真的是个很棒的人。
待提高：
1，下周的回家后时间调整和执行
2，思考荟老师这边如果做社群的下单渠道
3，本人社群的扩员（小红书引流可以和敏子学习下，目前号的定位是水果和山珍野货，一方面人群质量会高，另一方面是女性为主）咸鱼的引流卖货（每周 2 件产品即可，通过优化文案和上架时间，来提高点击率）不是走量，而是通过做精来实现。
4，继续在公司的话，得考虑把手法和产品基础知识深耕，每天花 15 分钟去诵读相关的知识，可以跟着叼老师的群走，同时思考，怎么把代理的群和他们门店的客户群盘活，以及后期的升单我们需要做什么（目前的考虑是产品有效，而且我能负担）做好销售才是后期赚钱的根本，同时把筹备大会的过程记录下来。考虑给陪我训练的璐璐子什么礼物好。
5，坚持每天看书 10 分钟，时间不用太长，但是看了做到就可以。
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