一、 要学会接纳孩子本来的样子
我们首先要接纳自己的孩子，接受他们的性格，不认为胆子小或者内向是不好的性格。许多内向的人，都是有“定力”的，我们的孩子完全可以成为这样的人。
二、 从两方面帮助孩子
1. 培养孩子独立处理问题的能力
提供过度保护的父母是想让孩子得到最好的一切，但是从长远来看，他们的做法弊大于利。
被过度宠溺、控制的孩子，都会缺乏自尊，并且容易焦虑。所以想让孩子自信地与他人交往，家长要做的第一件事，就是要让孩子真正独立地去与其他孩子相处。即使出现矛盾，也让孩子自己去处理。
如果不是出现危险情况，家长尽量不要干预。
我们可以利用一些生活中的例子，直接和孩子谈论如何处理问题：比如，如果有人抢你的玩具，你可以说“不行”，或者说“我们一起玩”。
教育的关键，还是要孩子学会自己处理问题，而不是家长越俎代庖，插手去处理。和孩子保持沟通，久而久之，孩子就会自信地和别人相处了。
2. 培养孩子交往和表达能力
孩子的活动氛围要轻松，不要在这些团体活动中带入太多竞争感。
及时给孩子正面的鼓励。 孩子有时候表现得比较好，就要用结果鼓励他，告诉他说“你主动和那个孩子说话，现在你多了一个朋友，你们玩得很好。”这能让他们感到接纳别人和被接纳的喜悦。
如果孩子的行为有反复，也不要勉强或指责，要给他们更多的时间。
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