前几天我去聚会，有一个姑娘跟我说：“浅浅，你给人的印象，就是好像没有经历过生活的毒打，活得特别的游刃有余。”
想了一下，J也会说我说话很自信很笃定。
我长期学的是认知科学，这是一门很新的学科，研究的都是人脑和心智的工作模式、方式方法，这方面的书看得多了会发现很多事情能更抓得住重点。
什么叫生活得游刃有余呢？
其实每个人都有很多很多烦心的事，为什么觉得烦恼越来越多了？其实是随着年龄的增长能力并没有相应的提升。我们的大脑在应对多步骤的工作并没有那么牢固，稍微多一些选项就会让人摸不着头脑，导致大部分人在应该顺畅通过的地方反复犯错。
同样的问题重复了一万遍，却从来不分析原因，比如小孩子上学出门比较慢，大人只会靠吼、靠催、靠拍桌子，却从来不运用一下成年人的头脑，去帮助孩子分析是动作慢、早晨起床反应迟钝，还是什么事情没做完拖拖拉拉不敢去见老师、是学具没收拾好，还是鞋带不会系？
长期下去，本该解决的问题没有解决，问题当然会越滚越多。
普通人改变结果，优秀的人改变原因，顶级高手改变模型。
但现实就是，普通人根本没有办法改变结果。因为在结果层面，问题只可能短暂被掩盖，不可能得到真正解决。结果只是一系列步骤的呈现，普通人遇到问题简单粗暴只会对结果暴跳如雷，又如何能够改变结果？
那我们应该怎么去改变原因，建立自己的模型呢？
把常规事件迭代出最优流程SOP，再想办法整合出自己的模型。
我们的头脑是单学科一般只能记忆8个最重要的知识点，并不是我们想象中的无边无际。比如你经常要出差，那么可以根据出差的地点、要参与的活动（开会还是度假），迭代出最优解，写下来，今后反复使用。
我们一般管这玩意儿叫做SOP（Standard Operating Procedure），本来的意思是标准作业流程，后来被高效能人士优化为经过不断实践总结出来的在当前条件下可以实现的最优化的操作程序设计。
黑客携带买从来不是一写到尾，他们会先写一小块试运行，运行成功才保存到代码库种，下次遇见问题，再调出代码块，或整块复用，或修改升级，快速解决问题。
这里咱们迭代SOP，其实就是把碎片化的内容组块的过程，组块储存组块提取，节省了大脑每次思考还丢这漏那的过程，一劳永逸。
这里需要提醒的是，SOP并不是一个拍脑袋想出来就OK的过程。幻想和现实有多大差距，你定个目标看看最后实现了百分之几就知道了。
无论是SOP还是目标制定，它其实都是一个动态调整、反复迭代的过程，你只有在实践中才能找到更优解，你只有在不断校准目标匹配行动的过程中才能发现自己有多菜（不是）。
我们所说的智商，其实就是建立模型的速度。
当我们有了小组块，这些小组块基本上是最优路径SOP，可以去思考迭代出SOP以后，我们把它放在哪一块时间最合适？哪一块时间优先做什么最高效？
把他们整合起来，我们就可以迭代出一些模型了。
比如每次我目标都完成不了，那我下次遇到这样的情况，我应该怎么办？
我就告诉自己，如果我不想完成目标，那一定是拆解得还不够详细，那么我要不想做就不做了，我可以把小目标再拆成小小目标，然后完成这个小小目标。
比如我先动手写下第一行。
当我们有足够多SOP，很多事情都可以自动化运行了，解放脑力，去思考更重要的事，迭代更复杂步骤的SOP~！用不到的可以统一存放在“归档”的文件夹里。
理论上说，人生那么多无限重复、步骤又多的东西，都很适合做成SOP，有了记录、思考，才会有迭代、升级。
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