上火是寒还是热？
中医认为，上火是一种病态的邪热。
第一种情况是堵住了：
在有问题的地方，气血大量聚集，
高速运行，是为了解决问题。
但如果问题一直解决不了，就会一直堵着，
津液也耗掉了不少，越来越热，
这种局部的气血阻滞就是上火的感觉。
第二种情况是水干了：
就像一锅快要见底的水，稍微点一把火，
锅就会着火，津液烧干了，身体就会产生一种热象。
也就是说，上火最主要的原因，还是因为局部的津液不足。
养生小知识
上火是寒还是热？
中医认为，上火是一种病态的邪热。
第一种情况是堵住了：
在有问题的地方，气血大量聚集，
高速运行，是为了解决问题。
但如果问题一直解决不了，就会一直堵着，
津液也耗掉了不少，越来越热，
这种局部的气血阻滞就是上火的感觉。
第二种情况是水干了：
就像一锅快要见底的水，稍微点一把火，
锅就会着火，津液烧干了，身体就会产生一种热象。
也就是说，上火最主要的原因，还是因为局部的津液不足。
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