生活在一个四处有山的城市
夏日的傍晚
必须站在城市的制高点
才能听到晚风的声音
树木生长、江水渗透空气
云与天空在不同的角度上对话
在贰厂「小日子天台」
嘉陵江将晚风毫不吝啬地吹向我们
落日余晖还停留在水波纹上
两岸城市点点微光
分不清是灯光，还是星光
魔幻3D城市变得更有意思了
远远看过去
这座现代化都市的摩天大厦
像极了交错在山峦中的参天大树
高低跌宕
犹如站在树丛顶端的树屋
鸟瞰整个#重庆森林#
小日子天台 X Lifemala
在吹过这稀缺的晚风后
决定要将这份清爽自在的城市一隅
献给热爱瑜伽的你们
庄子说“天籁”是大自然里的爱悦或亲昵，是心底深处的声音，找到它，也就找到了自己。在这里你可以享受瑜伽、尽享无酒精鸡尾酒、参与城市社交的同时找到你的“天籁”。
01˙
课程详情
寰宇瑜伽——风元素
寰宇瑜伽是一个多面向技巧性的瑜伽系统
此系统建立在Maya Kosha（层鞘）的概念，
包含：肉体层、能量层、情绪层、智能层、控制层、
喜乐层、意识层、因果层
此系统致力于各层鞘的发展与平衡
平衡及个体与群体之间的发展与平衡
通俗地讲就是通过高效精准的练习方式
让人体最外层犹如洋葱表皮的肉体层
通过体位法的练习层层被剥开释放
通过第二层呼吸控制的能量练习继续向内渗透
最终达到喜悦与解脱
本课程75分钟
因地制宜的契合重庆森林及高山练习的背景
引入五大元素中“风元素”作为主导能量
欲驾驭“行到水穷处，坐看云起时”的绝美意境
将能量由心轮向上升华的同时导向下方显化！
[ 适合人群 ]
凡有瑜伽初级练习经验者均可加入
02˙
授课老师
LuLu Ye 叶露
重庆户外瑜伽CQ Alfresco Yoga创始人
LOKA共享瑜伽创始人
Universal yoga RYT-500
Shiva Nata Lv1、Lv2师资认证
ERYT-500
国际素食倡导者
03˙
流程安排
19：00-19：30
签到 & 准备
19：30-20：45
寰宇瑜伽-风元素
20：45-21：30
自由交流 & 留影
与城市夜景、朋友和习练者们交流
价格
CNY98/位
此费用包含
- 75mins瑜伽课程
- 贰厂天台门票
- 无酒精鸡尾酒 1杯
- 绿A花浓玫瑰原浆100ml
「山顶瑜伽」之夜就在
小日子天台
活动地址：渝中区贰厂文创园31幢楼顶
重要提示 IMPORTANT NOTE
1.现场不提供瑜伽垫，请自备
2.如遇下雨等不可抗拒因素，本活动有可能取消，
请关注客服及时获取活动进展
3.如已预约本课程需取消，请至少提前一天联系主办方
否则将会影响您下次约课
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