今天开始阅读一本关于新的习惯的书，书名《如何戒掉坏习惯》。
所谓坏习惯，是指禁不住眼前的欲望或是诱惑的驱使，从长远来看会带来负面影响的习惯。
比如我就有：
做事没有固定时间
放东西没有固定地点
抢话
拖延症·拖延那些自己讨厌的事情
·网瘾和手机控
·无所事事地度过周末
·乱花钱
·熬夜导致睡眠不足
·吃得太多
·饮酒过量
·为一些微不足道的事情变得烦躁不已
·为一些鸡毛蒜皮的小事变得闷闷不乐
·在任何事情上都要花费过多时间的完美主义者
这些坏习惯我都有
所以我要深入学习这本书。
今天开始阅读一本关于新的习惯的书，书名《如何戒掉坏习惯》。
所谓坏习惯，是指禁不住眼前的欲望或是诱惑的驱使，从长远来看会带来负面影响的习惯。
比如我就有：
做事没有固定时间
放东西没有固定地点
抢话
拖延症·拖延那些自己讨厌的事情
·网瘾和手机控
·无所事事地度过周末
·乱花钱
·熬夜导致睡眠不足
·吃得太多
·饮酒过量
·为一些微不足道的事情变得烦躁不已
·为一些鸡毛蒜皮的小事变得闷闷不乐
·在任何事情上都要花费过多时间的完美主义者
这些坏习惯我都有
所以我要深入学习这本书。
2022-11-08
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本文标题：2022-11-08
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